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AQUAfitness-Kurse

Gesund durch Wasser

Sie möchten sich fit halten oder Ihren Problemzonen den Kampf ansagen? Dann sind unsere AQUAfitness-Kurse genau das Richtige für Sie!

Bei Anmeldung mehrerer Personen bitte im Kommentarfeld die weiteren Namen angeben!

Aquacycling AC1

Dienstag, 21. September 2021 bis 26. Oktober 2021 11:00 - 11:45

Freie Plätze: 10
Aquacycling ist ein Ganzkörpertraining, welches unabhängig vom Trainingszustand eine straffende Wirkung für Bauch, Beine und Po bewirkt.

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Aquacycling AC2

Dienstag, 21. September 2021 bis 26. Oktober 2021 20:00 - 20:45

Freie Plätze: 10
Aquacycling ist ein Ganzkörpertraining, welches unabhängig vom Trainingszustand eine straffende Wirkung für Bauch, Beine und Po bewirkt.

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Aquacycling AC3

Donnerstag, 23. September 2021 bis 28. Oktober 2021 20:00 - 20:45

Freie Plätze: 4
Aquacycling ist ein Ganzkörpertraining, welches unabhängig vom Trainingszustand eine straffende Wirkung für Bauch, Beine und Po bewirkt.

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Senioren-Wassergymnastik

Unsere Senioren-Wassergymnastik erfreut sich großer Beliebtheit!

ältere Dame im Wasser mit Taucherbrille und Badekappe

Wassergymnastik ist ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit positiven Effekten für Herz und Kreislauf. Besonders geeignet ist diese Gymnastik für Personen mit Hüft- oder Knieerkrankungen, Gelenkersatz, Arthrosen oder Bandscheibenproblemen, da die positive Eigenschaft des Mediums Wasser als Auftriebselement genutzt wird.

Anmeldung direkt beim Kursleiter möglich